Desde 1993 en el Mundo del Yoga
EL YOGA ES PARA TODO EL MUNDO
Biografía Profesional – Claudia Castro
Soy Claudia Castro, Profesora y Maestra de Yoga con más de 30 años recorriendo este camino que amo profundamente.
Tengo el honor de continuar humildemente el legado de mi querida maestra como Directora de Yoga Presente, continuando con la enseñanza tradicional de Swamini Pramananda Saraswati del Parmarth Niketan Ashram en Rishikesh, India.
Para mí, el Yoga ha sido siempre mi Filosofía de vida, una herramienta amorosa para conectar con mi esencia y comprender mejor el mundo que me rodea.
Creo firmemente que esta disciplina permite que nuestro cuerpo físico sea saludable, mejorando nuestra manera de pensar, sentir y vivir.
Mi deseo sincero es compartir todo lo que he aprendido con aquellos que llegan a la escuela, acompañando a cada estudiante en su proceso personal.
Me formé en el 1991, realizando diferentes especializaciones:
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Profesorado de Yoga (300 horas), 1991.
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Anatomía Funcional y Estructural del Yoga (200 horas), 1991.
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Profesorado de Yoga para la Tercera Edad (200 horas), 1991.
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Profesorado de Yoga para Embarazadas (200 horas), 1992.
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Profesorado de Yoga Terapéutico (300 horas), 1992.
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Yoga Sutras – Filosofía del Yoga (200 horas), 1992.
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Bhagavad Gita (200 horas), 1992.
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Maestría en Yoga (500 horas), 1993 (título que deseo validar).
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Filosofía Vedanta (200 horas), 1993.
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Yoga en Columpios y Kuruntas (150 horas), 1993.
Complementé mi formación con reconocidas instituciones argentinas como Surya Namaskar, Fisioterapia Argentina, Ipef, Estudio Samadhi y Yogakai.
Actualmente, desde Yoga Presente, brindo clases regulares, cursos y formaciones que incluyen:
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Yoga tradicional adaptado a cada alumno.
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Seminarios sobre filosofía profunda (Yoga Sutras y Bhagavad Gita).
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Anatomía aplicada al Yoga.
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Meditación guiada con Mudras, Mantras, Pranayamas y Mandalas.
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Yoga Terapéutico
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Yoga Restaurativo.
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Yoga Nidra.
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Yoga adaptado a Embarazadas
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Yoga para la Tercera edad.
Mi enfoque es dinámico, simple y humano: acompaño desde el corazón, tratando siempre de que cada persona encuentre en el yoga un espacio de sanación, autoconocimiento y alegría.
Creo en una enseñanza honesta y humilde, basada en mi propia experiencia personal y mi compromiso diario con la práctica.
Te espero en Yoga Presente, un lugar cálido y abierto para todos aquellos que buscan crecer, sanar y reencontrarse consigo mismos a través del yoga.
Con afecto y gratitud,
Claudia Castro
Maestra de Yoga
Buenos Aires, Argentina